WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN EEN PRIVELES ?

Door één-op-één te werken bekom je een diepere relatie met jezelf, je gaat je focussen op je doelen en je versterkt je lichaam door ademhaling en bewegingen.

Ik kan je kan corrigeren en je lichaam herschikken.

Het biedt je een reeks houdingen op maat gemaakt naar jouw behoeften.

 

Het grote voordeel is ook dat je de lessen in je eigen living of tuin kan laten doorgaan.

Zo hoef je je niet te haasten naar de les, maar de les komt naar jou toe. 

Als je voldoende ruimte hebt thuis om vrienden te ontvangen, dan heb je ook voldoende ruimte om een yogasessie.
Via onderstaand contactformulier kunnen we een moment afspreken voor een (vaste) les.

 

Wat heb je nodig

  • Jezelf (met of zonder je buddy)
  • een matje (liefst een yoga mat maar een sportmat kan ook)
  • comfortabele kleding
  • een dekentje

 

Wat breng ik mee

  • goede vibes :-)
  • props ( zoals yogablokken, yoga riem, tingsha's of klankschalen)
  • een playlist aangepast aan de flow
  • een op maat gemaakte flow
  • personal tips en tricks

 

Kostprijs

55€ voor een éénmalige privé instaples. (Kennismaking en wat te verwachten met aansluitend 30' yoga les)

750€ voor 10 lessen van 1 uur.

(afhankelijk van de afstand kan een verplaatsingskost aangerekend worden)


Pssssst: Ook als koppel of met je buddy kan je je inschrijven (jullie genieten samen, 2 voor de prijs van 1)

 

Glow in the flow!